У час, коли Україна проходить через найважчі випробування своєї історії, особливу цінність мають люди, які допомагають іншим знаходити внутрішню опору, зберігати емоційну рівновагу та не втрачати віру у майбутнє. Саме такою є Юлія Левицька — візіонерка ментального здоров’я та енергетичного балансу, громадська діячка, психологиня та волонтерка, яка присвятила своє життя підтримці людей у складні часи. Її діяльність охоплює психологічну допомогу, благодійні ініціативи, підтримку військовослужбовців ЗСУ, дітей-сиріт, малозабезпечених родин та людей, які переживають кризові стани.
Сьогодні Юлія Левицька — також переможниця ТОП-10 VIII Національної премії «Найкраща українка в професії 2026», де її діяльність була відзначена як приклад сили, людяності та служіння суспільству.
Ми поговорили про ментальне здоров’я українців, внутрішню силу жінки та про те, чому емоційний баланс сьогодні став необхідністю для виживання.
— Юліє, сьогодні Вас називають візіонеркою ментального здоров’я та енергетичного балансу. Що для Вас означає ця місія?
— Для мене це насамперед про допомогу людям. Ми живемо у час надзвичайного емоційного навантаження. Війна, втрати, страх, невизначеність — усе це сильно впливає на психіку людини. І сьогодні дуже важливо не лише фізично вижити, а й зберегти внутрішню рівновагу, не втратити себе та свою віру. Саме тому я багато працюю з людьми, підтримую їх психологічно та допомагаю знайти внутрішню опору навіть у найскладніші моменти життя.
— Що сьогодні найбільше турбує українців?
— Люди дуже виснажені емоційно. Багато хто живе у постійному стресі, тривожності та внутрішньому страху. Особливо важко зараз жінкам, які одночасно тримають родини, працюють, підтримують дітей та близьких. Я бачу, наскільки людям сьогодні не вистачає спокою, підтримки та простого людського тепла. Іноді навіть кілька слів підтримки чи щира розмова можуть повернути людині сили жити далі.
— Ви також активно займаєтесь волонтерською та благодійною діяльністю. Чому це важливо для Вас?
— Тому що сьогодні ми повинні бути опорою одне для одного. Ми підтримуємо військових, допомагаємо дітям-сиротам, родинам у складних життєвих обставинах, людям, які пережили втрати та психологічні травми. Для мене допомога людям — це не про статус чи публічність. Це про людяність.
— Ви стали переможницею ТОП-10 VIII Національної премії «Найкраща українка в професії 2026». Що для Вас означає ця відзнака?
— Для мене це дуже важливе та емоційне визнання. Тому що ця премія — про жінок, які навіть у складні часи продовжують працювати, підтримувати інших та створювати щось важливе для суспільства.Я сприймаю цю нагороду не лише як особисте досягнення, а як підтвердження того, наскільки сьогодні важливо говорити про ментальне здоров’я та внутрішній баланс людини.
— Що допомагає Вам самій зберігати внутрішню силу?
— Віра в людей та в Україну. Я переконана: навіть у найтемніші часи ми не маємо права втрачати світло всередині себе. Саме внутрішній стан людини визначає, як вона проходить кризи та випробування. І сьогодні надзвичайно важливо вчитися берегти себе — емоційно, психологічно та духовно.
— Ваш головний життєвий принцип?
— Допомагати людям і не втрачати віри.
Бо саме з внутрішнього світла кожної людини починається відновлення всього суспільства.
